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Baja por maternidad o paternidad estando en el paro: qué cobras y qué pasa con tu paro

Respuesta rápida

Si cobras el paro contributivo y nace tu hijo, el paro se suspende y cobras la prestación por nacimiento del INSS, que es el 100 % de tu base (el paro es el 70 % o el 60 %). No pierdes ni un día de paro: al terminar la baja, pides reanudarlo en 15 días y recuperas los días y la cuantía que te quedaban (artículo 284 de la Ley General de la Seguridad Social). Si cobras un subsidio, sigues cobrándolo igual. Si solo estás apuntado al paro sin cobrar, no tienes derecho a la prestación por nacimiento.

Simula tu caso con fechas, mira por qué la baja médica sí gasta paro y la de nacimiento no, y los pasos para no perder días.

Publicado el 30 de octubre de 2026 · Elaborado con ayuda de IA y contrastado con fuentes oficiales (cómo lo hacemos)

Simulador: qué cobras y qué pasa con tu paro si nace tu hijo

Orientativo, con el IPREM de 2026 (600 € al mes). Supone que disfrutas seguidas las 17 primeras semanas (6 obligatorias y 11 flexibles); las 2 restantes se pueden coger hasta que el niño cumpla 8 años. Cifras brutas. No guardamos ningún dato.

Qué pasa según tu situación

Tu situación cuando nace el bebé	¿Cobras la baja por nacimiento?	¿Qué pasa con el paro?
Cobras el paro contributivo	Sí, la paga el INSS, al 100 % de tu base	Se suspende y luego se reanuda entero
Cobras un subsidio por desempleo	No	Sigues cobrando el subsidio con la misma cuantía y duración
Estás apuntado al paro sin cobrar nada	No	—
Estabas trabajando y el contrato se acaba durante la baja	Sí, hasta el final	Después pasas al paro y la baja no te descuenta días
Estás de baja médica por embarazo de riesgo mientras cobras el paro	Cobras la incapacidad temporal en la cuantía del paro	Esos días sí se descuentan del paro

Vale igual para la madre y para el otro progenitor. La baja dura 19 semanas por progenitor (32 en familias monoparentales). Más detalles en la ficha de la prestación por nacimiento.

Si cobras el paro: se pausa y no pierdes días

El artículo 284.2 de la Ley General de la Seguridad Social dice que quien cobra la prestación por desempleo y pasa a la situación de nacimiento «percibirá la prestación por estas últimas contingencias en la cuantía que corresponda». El paro se suspende y, una vez extinguida la baja, «se reanudará la prestación por desempleo» por «la duración que restaba por percibir y la cuantía que correspondía en el momento de la suspensión».

Diferencia entre la baja por nacimiento (artículo 284 de la Ley General de la Seguridad Social) y la baja médica (artículo 283) cuando cobras el paro.

No se gastan días de paro mientras dura la baja por nacimiento. El SEPE lo dice así: no se consumen días de la prestación por desempleo.
Durante la baja tampoco cotiza el SEPE por ti: se suspende la cotización del paro y pasas a cobrar del INSS.
Si te quedaban pocos días de paro, no importa: la prestación por nacimiento dura sus 19 semanas, porque es una prestación distinta.

Cuánto cobras: el 100 % de tu base, no el importe del paro

Aquí está la buena noticia que casi nadie explica. La prestación por nacimiento es el 100 % de la base reguladora: la base de cotización del mes anterior al mes previo al parto, dividida entre sus días (artículo 179). Mientras cobras el paro, el SEPE cotiza por ti con una base que, según el propio SEPE, «será la misma que la base reguladora» del paro, sin los topes que limitan lo que cobras. Así que, en general, cobras más de baja que de paro:

Base reguladora diaria del paro	Paro al mes (70 %, primeros 180 días)	Baja por nacimiento al mes (100 %)
40 €	840 €	1.200 €
50 €	1.050 €	1.500 €
60 €	1.225 € (tope sin hijos)	1.800 €
80 €	1.225 € (tope sin hijos)	2.400 €

Meses de 30 días, cifras brutas. Topes del paro en 2026: 1.225 € sin hijos, 1.400 € con un hijo y 1.575 € con dos o más; desde el día 181, el paro baja al 60 %. Si el mes que se toma como referencia todavía estabas trabajando, se usa la base de cotización de tu empleo. La base reguladora diaria del paro aparece en la resolución del SEPE.

Paso a paso para no perder dinero

Pide al SEPE la suspensión del paro en su sede electrónica o con cita previa, presentando el libro de familia o el informe de maternidad. Te darán una copia de la solicitud de baja.
Con esa copia, pide la prestación por nacimiento al INSS, en la sede electrónica de la Seguridad Social. El INSS es quien la aprueba y la paga.
Disfruta las 6 semanas obligatorias justo después del parto y, si quieres, las 11 siguientes. Quedan 2 más hasta que el niño cumpla 8 años.
Al terminar, reactiva la demanda de empleo y pide reanudar el paro en los 15 días siguientes. No se reanuda solo: si lo pides más tarde, se reanuda desde la fecha de solicitud y pierdes los días de retraso (artículos 271.3 y 268.2).

Si cobras un subsidio o solo estás apuntado al paro

Con subsidio: según el SEPE, si no te reconocen la prestación del INSS, «continuarás percibiendo el subsidio por la misma cuantía y duración». Entrega el informe de maternidad en tu oficina de empleo para que suspendan la demanda: no tendrás que renovarla ni te convocarán a ofertas o cursos. Si agotas el subsidio estando todavía en esa situación, no tendrás prestación del INSS por el nacimiento.
Solo inscrito, sin cobrar: para la prestación por nacimiento hay que estar en alta o en situación asimilada, y el Real Decreto 295/2009 (artículo 4) solo asimila «la situación legal de desempleo total por la que se perciba prestación de nivel contributivo». Tampoco cabe el subsidio no contributivo por nacimiento, que exige los mismos requisitos salvo la cotización.
Qué puedes pedir entonces: las ayudas por nacimiento de tu comunidad, el complemento por hijos (CAPI) y, si tienes pocos ingresos, el IMV.

Si no llegas a la cotización mínima

Si cobras el paro contributivo, ya has cotizado de sobra: el paro exige al menos 360 días. Pero si la baja empieza estando de alta y no llegas al mínimo según tu edad, la madre biológica tiene un subsidio no contributivo:

Edad al dar a luz	Cotización mínima para la prestación
Menos de 21 años	Sin requisito
De 21 a 25 años	90 días en los 7 años anteriores, o 180 en toda la vida
26 años o más	180 días en los 7 años anteriores, o 360 en toda la vida

El subsidio no contributivo es el 100 % del IPREM (20 € al día en 2026) durante las 6 semanas obligatorias: unos 840 €. Se amplía 14 días, hasta unos 1.120 €, en familias numerosas, monoparentales, partos múltiples o con discapacidad de al menos el 65 % (artículo 182).

Casos frecuentes

Si tu caso es…	Qué pasa
«Cobro 1.050 € de paro y doy a luz en diciembre»	Pides suspender el paro, cobras la baja del INSS (en este ejemplo, unos 1.500 € al mes) y después recuperas el paro entero.
«Soy el padre y cobro el paro»	Lo mismo: tu paro se suspende durante tus semanas de permiso y luego se reanuda.
«Me quedan 2 meses de paro y nace mi hijo»	Cobras igualmente las semanas de baja y, al volver, los 2 meses de paro que te quedaban.
«Cobro el subsidio de 480 €»	Sigues cobrando el subsidio. Entrega el informe de maternidad en la oficina de empleo.
«Estoy de baja por embarazo de riesgo cobrando el paro»	Cobras la baja médica en la cuantía del paro y esos días sí gastan paro. Al nacer el bebé, pasas a la prestación por nacimiento.
«Me olvidé de pedir reanudar el paro»	Pídelo ya: se reanuda desde la fecha de solicitud y pierdes los días de retraso.

Preguntas frecuentes

¿Pierdo el paro si me quedo embarazada o nace mi hijo?

No. El paro se suspende durante la baja por nacimiento y después se reanuda con los mismos días y la misma cuantía que tenías (artículo 284 de la Ley General de la Seguridad Social).

¿Cuánto cobro de baja por maternidad si estoy cobrando el paro?

El 100 % de la base reguladora, la misma base con la que cotiza el SEPE por ti, que es la base reguladora de tu paro. Suele ser más que el paro, que es el 70 % o el 60 % de esa base.

¿Se reanuda el paro solo después de la baja?

No. Tienes que reactivar la demanda de empleo y pedir la reanudación en los 15 días siguientes. Si lo pides más tarde, pierdes los días de retraso.

¿Puedo cobrar la baja por nacimiento si cobro un subsidio por desempleo?

No: el INSS no te la paga, pero sigues cobrando el subsidio con la misma cuantía y duración, según el SEPE.

¿Y si solo estoy apuntado al paro sin cobrar nada?

No tienes derecho a la prestación por nacimiento, porque estar solo inscrito no cuenta como situación asimilada al alta. Puedes pedir las ayudas por nacimiento de tu comunidad y el complemento por hijos.

¿La baja de paternidad también suspende el paro?

Sí. Las reglas son las mismas para los dos progenitores: el paro se suspende durante las semanas de permiso y luego se reanuda.

Fuentes oficiales y normativa

Cifras de 2026 comprobadas en las fuentes enlazadas. Si detectas un dato desactualizado, escríbenos a contacto@ayudasyprestaciones.es.

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